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Kunststoff

Welche Vorteile bieten Kunststoff Hantelsets?



Unsere Kunststoff Hantelsets bestehen jeweils aus verschiedenen Kurz- und Langhantelstangen, SZ-Curlstangen sowie mehreren Hantelscheiben, mithilfe deren man das zu stemmende Gewicht je nach Belieben anpassen kann. Durch ihre geriffelte Grifffläche liegen die Hantelstangen besonders gut in der Hand und gewährleisten dadurch eine maximale Sicherheit beim Training. Die Besonderheit der Kunststoff Trainingssets ist, dass die Gewichte mit Kunststoff überzogen sind. Dadurch wird der Fussboden geschont und möglichen Kratzern vorgebeugt. Des Weiteren werden Sternverschlüsse zur Fixierung der Gewichte an den Hantelstangen mitgeliefert. So sind die Hantelscheiben gut gesichert und können beim Training nicht herunterfallen.

Welche Muskelgruppen kann ich mit den Kunststoff Hantelsets trainieren?


Mit den Kunststoff Hantelsets von Gorilla Sports kannst du alle möglichen Trainingsübungen durchführen und somit deinen gesamten Körper beanspruchen. Je nachdem welche Ansprüche du an dein Training stellst, kannst du zwischen vier unterschiedlichen Kunststoff Hantelsets wählen: einem 30 kg Kurzhantelset, einem 35 kg SZ-Curlhantelset, einem 70 kg Langhantelset und einem 100 kg Komplettset. Durch gezieltes Fitness- und Krafttraining mit diesen Hantelsets ist es möglich, an fast allen Stellen Muskeln aufzubauen, wie z.B. an den Armen, der Brust, den Schultern, dem Bauch und dem Rücken. Egal ob Anfänger oder Bodybuilding-Profi, mit Freihanteln trainieren kann jeder, denn durch die abnehmbaren Hantelscheiben kann das Hanteltraining individuell angepasst werden.

Der Vorteil des Hanteltrainings im Vergleich zum Training an Maschinen ist, dass man die Trainingsübungen immer wieder variieren kann, um verschiedene Muskelgruppen anzusprechen. Ein positiver Nebeneffekt beim Hanteltraining ist ausserdem, dass die Muskelkoordination geschult wird und man dadurch ein besseres Gefühl für seinen Körper erhält. Auch wenn das Training an Maschinen, wie beispielsweise der Brustpresse, hervorragend für das isolierte Training einzelner Muskeln geeignet ist, so ist das Freihanteltraining definitiv durch nichts zu ersetzen, da es die gesamte Tiefenmuskulatur beansprucht und zusätzlich die Kraftausdauer trainiert.