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Gewichte

Das Training mit Hanteln aller Art ist gut für die eigene Fitness und das Wohlbefinden des Körpers. Wenn du diesen immer weiter formen und fördern möchtest, wirst du nach einiger Zeit ein bestimmtes Level erreicht haben und neue Anforderungen benötigen. Diese erhältst du, wenn du unterschiedliche Gewichte beim Training einsetzt.

Wichtig dabei ist, dass du die richtigen Gewichte verwendest. Die Hantelscheiben von Gorilla Sports unterscheiden sich in Eigengewicht und Material. Es gibt relativ leichte Gewichte, die sich gut für das Konditionstraining und Gymnastik-Übungen eignen und Hantelscheiben mit schweren Gewichten, die beim Krafttraining eingesetzt werden. Je nach Zielsetzung und Übung kannst du zwischen Hantelscheiben von 0,5 kg bis maximal 50 kg wählen. So kannst du deine individuellen Ziele Schritt für Schritt erreichen und dein Training regelmässig anpassen.

Trainieren mit unterschiedlichen Hantelscheiben und Gewichten



Das Training mit einer Hantel und Hantelscheiben fördert die Koordination und das Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen, sodass auch Hilfsmuskeln beansprucht werden. Es gibt Gewichte aus Gusseisen, die hochwertig verchromt sind, Gewichte aus Kunststoff und mit Gummi ummantelte Hantelscheiben. Die Herstellung mit Chrom bewirkt eine sehr schicke Optik, die Hantelscheiben sind feinporig und glänzen, als wären sie poliert. Die Ummantelung wiederum verhindert Kratzer auf dem Boden, Lärm beim Ablegen und dient zusätzlich zur Rostvermeidung.
Die Gewichte von Gorilla Sports passen zu allen handelsüblichen Hantelsets, die beim Krafttraining eingesetzt werden, mit einem Durchmesser von 30mm bis 50mm.
Wenn du dein eigenes Fitnessstudio Zuhause einrichtest, ist es sinnvoll, ein ganzes Hantelset zu kaufen, da hier verschiedene Trainingsgeräte kombiniert werden.



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