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Hantelbank mit Ablage Black - Gorilla Sports

74.90004
EUR 74,90

inkl. 20 % UStzzgl. Versandkosten

Sofort versandfähig

Art.Nr. 100118-00019-0001
Gewicht
Lieferzeit 1-2 Tage

Hantelbank mit Ablage Black - Gorilla Sports

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Diese Hantelbank ist der ideale und günstige Start eines effektiven Krafttrainings in den eigenen vier Wänden. Mit der verstellbaren Ablage lässt sie sich perfekt auf die eigene Körpergröße und die gewünschte Übungseinheit einstellen - das ist allein schon zur Vermeidung von Verletzungen enorm wichtig! Neben dem Bankdrücken ermöglichen aber zwei praktische Extras noch mehr Übungen: die Dipgriffe an der Hantelablage und der Sicherungsgurt für das Polster.

Wofür die Dipgriffe sind, sollte klar sein - Dips trainieren übrigens je nach Ausführungswinkel hauptsächlich den Trizeps und weniger die Brust, haben also eine umgekehrte Reizverteilung wie das Bankdrücken. Das kann dann ein Vorteil werden, wenn das Verhältnis zwischen Brust und Armen stark zugunsten der Brust ausfällt. Der Sicherungsgurt hingegen, ist für das Training der Bauchmuskeln gedacht, indem er die Füße fest auf der Bank fixiert.

Dieses Gerät ist aber auch deshalb für Einsteiger und Hobbysportler interessant, weil die Bank nach dem Training einfach hochgeklappt werden kann und so nur einen Bruchteil des Platzes einnimmt.

  • 5-fach verstellbare Hantelablage (Ablagehöhe von ca. 78 - 99 cm)
  • Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen
  • Bank mit verstellbarer Neigung
  • Sicherungsgurt für die Beine bei negativen Sit-ups
  • Platzsparend anklappbare Bank
  • Eigengewicht: 20 kg
  • Max. Belastbarkeit der Liegefläche: 300 kg
  • Max. Belastbarkeit der Hantelablage: 200 kg
  • Farbe: in schwarz / silber und weiß / silber erhältlich
  • Inkl. Aufbauanleitung
  • Abmessungen (Länge x Breite x Höhe),
    • komplett max.: 123 x 54 x 99 cm
    • Liegepolster: 111 x 25 x 4 cm
  • die Maße im zusammengeklappten Zustand sind:
    • Breite: 54cm
      Höhe: 133cm
      Tiefe: 47cm

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Absolutes Top-Produkt

Diese Hantelbank kam in einem handlichen Karton optimal verpackt und zügig geliefert wohl und sicher bei mir zuhause an, es war absolut nichts zerkratzt, verbeult oder abgängig.
Somit konnte ich mich gleich an den Aufbau machen.
Das Gestänge ist absolut fehlerfrei verarbeitet und lackiert und die Ausführung der Schweißnähte ist top.
Die Bohrungen sind ebenso beispielhaft ausgeführt, da merkt man gleich, dass es sich bei Gorilla Sports um ein Qualitätsprodukt handelt, welches in unzähligen Fitnessstudios Verwendung findet und zu Vorreitern in diesem Sektor gehört.
Die mitgelieferte Aufbauanleitung ist sehr verständlich aufgebaut, sodass der Zusammenbau ein Klacks ist, etwas Handwerkliches Geschickt natürlich vorausgesetzt.
Grundsätzlich braucht man auch keinerlei Werkzeug, alles Nötige ist im Lieferumfang enthalten.
Ich persönlich hatte jedoch einen Steckschlüsselsatz zur Hand und verwendete dieses auch, da ich dadurch schneller bin.
Für das Auspacken und den fachgerechten Zusammenbau sollte man in etwa 20 Minuten einplanen.
Nun kann die erste Trainingssession beginnen!
Mithilfe der 5-fach höhenverstellbaren Hantelablage kann man die gewünschte Position zum Bankdrücken einstellen. Um die Höhe zu verstellen braucht man lediglich an einer Stellschraube ziehen und dann in die gewünschte Richtung positionieren.
Man kann natürlich auch die Neigung der Bank verstellen, je nachdem auf welche Muskelgruppe man das Hauptaugenmerk legt.
Obendrein kann man diese Hantelbank ebenso für Dips nutzen, sollte man mehr den Trizeps und weniger die Brustmuskulatur forcieren.
Bei sämtlichen Trainingsübungen steht die Hantelbank überaus stabil, was meiner Meinung nach Voraussetzung an Freude am Training ist.
Zudem können auf dieser Bank auch Sit-ups durchgeführt werden, hierfür ist extra ein Sicherungsgurt vorgesehen, um die Beine zu fixieren.
Die Liegefläche besitzt die Abmessungen 125 x 57 x 99 cm, worauf auch etwas größere und strammere Personen Platz finden sollten.
Einen zusätzlichen Pluspunkt bedeutet für mich der geringe Platzbedarf – die Hantelbank lässt sich nach getaner Trainingseinheit wieder ganz einfach hochklappen, somit nimmt sie kaum Platz ein.
Dies ist besonders für kleinere Trainingsräume eine wichtige Tatsache.
Die Polsterung der Liegefläche empfinde ich als sehr angenehm und hat auch keinen unangenehmen Geruch.
Fazit:
Dieses Produkt erfüllt für den Otto Normalbürger alle Anforderungen, die man an eine Hantelbank stellen kann.
Für diesen Preis darf man natürlich keine Studiobank erwarten, doch wer so wie meiner einer seine Fitnessübungen zuhause machen will, ist dieses Produkt sehr mehrwertig und erfüllt seinen Zweck sehr gut.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis hat sich meiner Meinung nach 5 Sterne verdient und ich kann diese Hantelbank nur empfehlen!

Geschrieben von Christian W. am 23.11.2017

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